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寒风袭击致嘴唇干裂 冬季护唇的注意事项

  随着气温的降低,我们的嘴唇也跟着“受罪”。近一遇干燥多风,不少人都会感觉唇部过干,有皴裂倾向,遇到嘴唇干裂,很多人在护唇过程中都会犯错,比如会不断用舌头添或是涂抹唇膏,殊不知,这样不仅无益于病情恢复还可能造成症状更厉害的唇炎,致唇部结痂、破溃,那么冬季如何护唇呢?护唇需要注意什么呢?下面就跟小编一起去看看。北京军海癫痫病医院

  冷风来袭易现唇部干裂发炎

  据皮肤科专家介绍,唇炎是冬季的多发病,发病率也较高,主要是冬季天气干燥、气温变化大,人体抵抗力下降,虽然春季近来气温骤降,季节变换之 时,人体抵抗力弱,若加上平时没注意休息,或是因为不健康的小毛病小习惯,很容易重现唇部发炎症状。嘴唇干裂一方面是由于嘴唇没有皮脂腺,无法形成有保护 功能的皮质膜,加上嘴唇的角质层极薄,难以保留水分,另外冬末春初人们对维生素和水分的摄取相对较少,容易引发嘴唇干裂。于是,唇部没有汗腺和油脂分泌, 每当气候变化、冷风袭来时,不加以保护,脆弱的唇部就很容易受损。

  维生素B2缺乏或消化不良同样易引发唇炎

  唇炎往往在年轻人中高发,一些不良习惯就是诱因,嘴唇干了就去舔或咬,可没料到越舔越咬越干燥,嘴唇脱皮或出现薄痂时直接撕去等,都会导致疼痛加重、唇部出血、感染,创口难以愈合,反复发作,形成恶性循环,拖延数天后发展成慢性唇炎。

  嘴唇干燥还要多考虑自身健康的综合因素,嘴唇干裂与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体B族维生素摄入量不足有关。在天气干燥,早晚温差变化大 时,应多补充些水分,多吃水果、蔬菜,尤其是梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物,并补充维生素,少吸烟、少饮酒,尽量少吃辛辣食物,保持充足的睡眠。

  日常饮食起居好习惯助防治嘴唇干裂

  嘴唇干裂在春季出现,可以从调整饮食和日常习惯上来防治:

  第一,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取。

  第二,及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂。

  第三,无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。

  第四,尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护。

  第五,纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

  如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈,应及时到医院就诊,尽早查清病因,对症治疗。

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