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木瓜的食疗方法 助消化滋阴润燥_

是一种很常见的类型,而且营养物质丰富,它可以有促进补充营养的作用和效果的呢,木瓜如何食用呢,除了当水果吃,还可以做很多的哦,今天介绍一些可以有助于消化的的食谱,大家不妨试试的吧。北京军海癫痫病医院

木瓜牛奶椰子汁 北京什么医院看癫痫好>材 料:木瓜1/2个,鲜奶250cc,1大匙,汁50cc,碎冰块1/2杯。

做 法:木瓜去皮对剖、去籽、切块,将所有材料放入机搅拌约30秒,即可倒出饮用。

功 效:含有丰富的,素,能有效恢复,对者也颇有助益。

木瓜鲜奶露

材 料:木医治癫痫病的费用得多少瓜600g,鲜奶1杯,椰汁半杯,糖200g,粉3汤匙。

做 法:木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚,然后放入木瓜粒,再加入鲜奶、椰汁,用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉,逐步加入奶露中,煮至成稠状即可。

功 效:常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑。

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木瓜橘子汁

材 料:木瓜1个,130g,50g。

做 法:先将木瓜削皮去籽,洗净后切碎,捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开,挤出汁液与木 瓜汁混合,搅匀即成。

功效:饮用本品能使肌肤光滑,还有助于消化,润肠,是老幼皆宜的饮品广州癫娴病专科医院

关于木瓜的食疗方法,和它的营养价值,大家都了解了吧,看了它的做法以后大家可以利用起来学习一下自己回家制作,营养丰富,而且很适合女性食用哦,具有的作用,助消化滋阴润燥,而且还可以补充营养,赶紧试试吧。


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