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女人子宫移位是什么原因呢

子宫移位是怎么回事?子宫移位主要有两种情况,一种是子宫逆转,症状轻微的患者可以进行日常调理,严重的情况下会出现月经不调、大便胀、性阴道疼痛等症状,需要进行治疗。北京军海癫痫病医院

子宫移位的原因

1.长期穿高跟鞋:高跟鞋有一定的高度,身体长时间处于倾斜状态,骨盆也随之倾斜,慢慢地,可能就会导致骨盆腔位移,最终形成子宫位过度前倾。

2.衣着不当:常穿束腰内衣:经常穿束腰内衣,会造成子宫移位,特殊是需要蹲着做事,或是经常咳嗽的女性,穿束腰内衣会升高腹部内的压力,如果压力压迫至子宫周围组织,就容易造成子宫下移。

3.睡姿不当:正常的子宫体位应该微微前倾前屈位的,而长时间的仰卧睡姿,可能就会造成子宫后位,一旦子宫向后倾倒,就有可能引起卵巢输卵管向后下方下垂,则会引起月经不畅,月经增多。

4.人流或分娩后保养不当:女性在人流,以及分娩过后,子宫是非常脆弱的,需要很长一段时间好好调养身体,让子宫有足够的时间恢复,若过早从事体力劳动,或是性生活,很有可能会导致子宫移位,这些特殊时期,一定要避免经常下蹲。

5.经期保健不当:如经期不注意情志调理,情绪波动较大,劳累过度,剧烈运动,也会造成子宫移位。

子宫移位如何纠正,平时如何保养子宫

1.尽量让子宫前倾前屈:子宫后位会比子宫前位更严重,通常子宫前位不用过多治疗。而轻微的子宫后位者,平时可以侧卧、仰卧、跪起2-3次,每次半小时,让子宫有一次前倾前屈的机会。

可以充分利用经期好好俯卧一次,经期时子宫稍软,更容易改善子宫体位。

2.避免长期仰卧位:尤其是分娩,人流后的女性,睡觉的时候,应该侧卧、仰卧和俯卧多种姿势应轮换交替,这样才更利于子宫健康。

3.每周游泳2-3小时:运动医学专家表示,游泳是最能保养子宫的运动。每个星期只需要游泳2-3小时,就可以改善宫缩能力,而宫缩能力强,痛经、月经不调、不孕等都会更少发生。

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