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缓解孕妇呕吐的5款药膳

麦门冬粥北京军海癫痫病医院

配料:鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克,生姜10克,薏米15克,大米80克。

制作:将薏米、大米及生姜入锅,加水煮熟,再下麦冬、生地汁,调匀,煮成稀粥。

用法:空腹食。每日2次。

生姜乌梅饮

功效:和胃止呕,生津止渴,适用于肝胃不和之妊娠呕吐。

配料:乌梅肉、生姜各10克,红糖适量。

制作:将乌梅肉、生姜、红糖加水200克煎汤。

用法:每服100克,每日2次。

姜汁牛奶

功效:益胃,降逆,止呕。

配料:鲜牛奶200克,生姜汁10克,白糖20克。

制作:将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀,煮沸后即可。

用法:温热服,每日2次。

砂仁蒸鲫鱼

功效:利湿止呕。

配料:鲜鲫鱼250克,砂仁5克。

制作:砂仁研成细末;鲜鲫鱼去鳞、内脏;酱油、盐、砂仁末搅匀,放入鲫鱼腹中,用淀粉封住刀口,放入盘中盖严,上笼蒸熟。

用法:佐餐食。

姜汁炒糯米

功效:补中益气。

配料:糯米250克,生姜汁3匙。

制作:炒锅放在文火上倒入糯米、生姜汁同炒,炒到糯米爆破,研粉即成。

用法:每次1汤匙,每日2次,开水调服。5~7次有效。

宜忌:阴虚内热者忌用。

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