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枸杞和什么泡水喝补肾?

枸杞和什么泡水喝补肾北京军海癫痫病医院

材料:枸杞、人参适量。

做法:1、枸杞、人参用清水洗净;

2、清水烧开,加入人参再次滚开;

3、加入枸杞,关火焖5分钟即可。

枸杞黄芪茶

材料:黄芪、枸杞适量。

做法:1、黄芪与枸杞用水冲洗干净;

2、把黄芪与清水一在锅里烧开;

3、然后加进枸杞等水再次滚开即可饮用。

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