当前位置: 主页 > 健康养生 > 正文

高血压头痛按哪个部位,高血压头疼按摩哪里

时间:2021-12-25 来源:平菇菜谱网 阅读:185次

取穴:位于枕骨正下方凹陷处,也就是颈后有一块突起的肌肉(斜方肌),此肌肉外侧凹陷处,后发际正中旁开约1.5寸即是此穴。

按摩方法:两手分别置于颈后两侧的天柱穴,轻轻拍打,持续3分钟,每日1次即可。

功效:该穴是治疗头部,颈部,脊椎及神经系统疾病的首选穴之一,按摩此穴不仅可以缓解高血压引起的头痛,眼花症状,还对伴随有肩儿童癫痫病治疗费用是多少部肌肉僵硬,酸痛,颈椎病患者有治疗作用。

取穴:在前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,取穴时以腕横纹为界,向上量2寸,腕横纹所对的中点即是。

按摩方法:用一只手的拇指指腹以转圈的方式揉另一侧内关穴,每次3分钟,之后换手同法揉对侧内关,也是3分钟,每日1次。

癫痫病患者的饮食护理重要吗效:刺激此穴可疏导水湿,宁心安神,理气止痛,对高血压伴随的水肿,头痛,失眠,心悸均有一定的缓解作用。

取穴:合谷位于手背虎口处,在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中,取穴时,以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇指,食指之间的指蹼源上,拇指尖所对的位置就是该穴。

按摩方法:在按摩时,用一手拇指屈曲垂直按在合上海哪家医院治疗癫痫谷穴上,做一紧一松的按压,频率为每2秒钟1次,即每分钟30次,连续按压2分钟,每日1次,按压时要有力度,穴位下面出现酸,麻胀的感觉最好。

功效:合谷穴属于手阳明大肠经,刺激合谷穴具补气安神,益气回阳之功效,可稳定高血压患者急躁,紧张的情绪,对高血压伴随的头痛也有很好的缓解疗效。

取穴:手少阴心经穴,癫痫大发作的症状表现有哪些呢屈肘,在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处,屈肘,在肘横纹尺侧纹头凹陷处即是。

按摩方法:屈肘,用一只手的拇指点按另一侧的少海穴,力度以感觉酸麻重胀为宜,每次3分钟,之后换手点按另一侧,每日2次。

功效:理气通络,益心安神,对高血压伴随神经衰弱,头痛,眩晕的患者有一定效果。