当前位置: 主页 > 健康养生 > 正文

夏天降火的水果 夏季吃其他水果又要注意点什么

时间:2021-12-25 来源:平菇菜谱网 阅读:185次

柚子有“天然水果罐头”之称,它含有非常丰富的蛋白质,柚肉中还富含维生素c以及类胰岛素等成分,可降血糖血脂。中医认为,柚子果肉性凉,味甘酸,有止咳平喘、清热化痰的作用,是非常不错的清火水果。

脾胃虚寒的人不宜食用。 <患上羊癫疯应该要用什么药物治疗呢?/p>

下火水果又怎能忘记夏季瓜果之王——“西瓜”呢。中医理论认为,西瓜具有清热解暑,生津止渴,利尿等功能,夏天吃西瓜,清热降火味道爽。

西瓜本来就是性凉的食物,吃多了容易伤脾胃,引起腹痛或腹泻。所以,尤其是冰平时癫痫病儿童要注意什么西瓜,不宜多吃。

香蕉的降火功能非常明显,中医认为香蕉具有清热止渴、润肠通便、降压利尿等作用。香蕉含有称为“智慧之盐”的磷,能够在人疲惫的情况下,及时补充盐分和能量,而且具有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C,以及多种癫痫症一个月一次纤维素。

胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。

葡萄能滋养肝肾,明目降火,又通肠胃,是暑热季节具有很好下火功效的水果。葡萄中的葡萄籽含有的某些酚类物质可以抗衰老,而且其抗衰老能力是维生素E的50倍,是维生素北京军海中医医院怎么治癫痫好C的25倍。

尽量不要要吃葡萄后立刻喝水,很有可能会引起腹泻。夏天到了,丰富的水果让大家吃的是应接不暇。

那么除了上面8种清火水果的好处和宜忌外,吃其他水果又要注意点什么呢?