当前位置: 主页 > 健康养生 > 正文

三九寒流来袭 4个妙招助你温暖度过 食疗秘方

时间:2021-11-22 来源:平菇菜谱网 阅读:185次

  目录:

  第一章:一年最冷“三九天” 四招助你御寒保暖防病

  第二章:“三九天”你必知的保暖误区

  第三章:科学御寒保暖 笑傲“三九天”

  编者按:三九天西安癫痫医院哪个好点是我们一年气候中最为寒冷的一个时间段了,因此在这个时候大家更要做好保暖御寒准备,这样才能让身体抵抗住这样的寒流。那么三九天如何保暖防病呢?冬季如何保暖效果好呢?今天小编为大家介绍4个御寒妙招,可以帮你轻松度过三九天,快来看看学学吧。

  一年最冷“三九天” 四招助你御寒保暖防病2岁小孩癫痫症状是什么g>

  谚语说:“小寒大寒,冻成一团”,人们常说“数九寒天,冷在三九”。从9日开始,进入了“三九天”,也就是一年当中最冷的时间段。那么三九天如何养生呢?

滁州癫痫治疗医院">

  穿:冬季戴棉帽如同穿棉袄

  寒冬,人们穿上了厚厚的服装,热量就主要从头、手等暴露部位散失。

  据测试,处于静止状态下不戴帽的人,从其头南阳癫痫病治疗哪家医院好部散失的热量是很多的。在环境气温为15℃时,从头部散失的热量占人体的总散热量的30%,4℃时占60%,15℃时占75%。由此可见,头部的保暖与人体的热平衡有着十分密切的关系。

  正如俗话所说:“冬季戴棉帽,如同穿棉袄。”冬季戴帽应特别注重帽子能护住耳朵,儿童外出更应注意随时戴帽子。