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茄汁焗虾做法简单步骤

时间:2021-09-16 来源:平菇菜谱网 阅读:185次

主料:

姜(两三片)、葱(适量)、大蒜(适量)、番茄汁(两勺)、白糖(一勺)、虾(一斤)、白酒(半勺)

做法步骤:

1、虾去须去肠,开半边洗干净,然后沥干水,加半勺白酒适量的盐腌制半个小时到一个小时,然后沥干水放一旁备用。

2、热锅放油,放事先准备好的姜片,蒜片还有葱段,济南比较好的癫痫病医院是哪个爆香,等味道出来,把它们都拿出来丢掉,放虾下去半煎半炸的,待虾壳变蘇的状态,虾盛起来。

3、锅里还有刚刚煎虾的油,就把番茄酱还有砂糖放下去煸炒一下,糖融化就放虾下去煸炒一会儿,然后放一点点水,盖上锅盖就焖两分钟,注意火不要太大,不然容易粘锅,打开盖子,看到有点干身就可以盛起来咯。

4、最后放上薄荷叶装饰,可以吃咯,酸酸甜甜的,很下饭哦。

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富北京可以看癫痫病的医院含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛肉、牛腩、芥菜搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、癫痫的比较新的疗法杀菌等功效;可与洋葱、五花肉、龙须菜搭配;与鸡翅、大葱、鸭肉相克,同食可能会引起不适;

番茄汁的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与三文鱼、山楂、鸡蛋搭配;与鲇鱼、皮皮虾、香菇相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、男方有癫痫病可以要孩子吗和中益肺等功效;可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)93千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有增强体免疫力、补肾壮阳、抗早衰等功效;可与燕麦片、韭菜花、韭菜搭配;与西瓜、芹菜、番茄相克,同食可能会引起不适;

白酒的热量(卡路里)295千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;