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海带头烧肉做法简单步骤

时间:2021-09-16 来源:平菇菜谱网 阅读:185次

主料:

海带头(300克)、五花肉(200克)、姜(4/5片)、八角(3粒)、花椒(适量)、老抽(少许)、盐(适量)、美味鲜(适量)

做法步骤:

1、五花肉洗癫痫病发作会四肢无力吗干净备用。

2、海带头切长条备用。

3、把肉上锅炒金黄,放入备用材料,海带,调味,翻炒俩分钟,放炖锅里,小火慢炖,讲肉炖到筷子一碰就化的时候出锅。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具癫痫病特发型大发作有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与萝卜、冬瓜、大蒜搭配;与鹌鹑、田螺、菊花相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛肉、芥菜、牛腩搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

治疗颠痫病的方法ng>八角的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促进胃肠蠕动、促进消化液分泌、健胃等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

花椒的热量(卡路里)258千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、温中散什么是脑电波异常放电寒、除湿止痛等功效;

老抽的热量(卡路里)129千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;