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新年烤肉怎么做才好吃

时间:2021-09-16 来源:平菇菜谱网 阅读:185次

主料:

猪肉(200克)

辅料:原发性癫痫怎么进行治疗ong>

葱(适量)、姜(适量)、料酒(3匙)、盐(1匙)、孜然粒(1匙)、酱油(适量)

做法步骤:

1、其貌不扬、味道癫痫病危害很赞。

2、将肉切片、加入葱姜蒜、料酒、盐、味精、酱油、柠檬汁拌匀腌制半小时。

3、均匀的铺在烤盘上。

4、送入烤箱160度20分钟。

儿童癫痫病去哪家医院看>5、取出挤少许柠檬汁再送入烤箱20分钟、这次要在烤箱旁注意观察、翻动。

6、香香脆脆出炉。

猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,郑州军海癫痫病医院好吗低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与银耳、菜花、莴笋搭配;与首乌、荞麦、雪花梨相克,同食可能会引起不适;