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桂圆鸡蛋糖水汤的做法文字

时间:2021-09-16 来源:平菇菜谱网 阅读:185次

主料:

桂圆(30个)、土鸡蛋(2个)

做法步骤:

1治疗癫痫好的办法、桂圆肉剥好用水洗一下,我是用热水洗的所以有的泡发的感觉。

2、加入凉水少许,这个数量就自己控制了,如果想多喝点汤的话就多放点。

3、打入鸡蛋两个,多几个也没关系的,我今天想吃两个就打了两个。

4、电饭锅突发癫痫病后会经常发作吗里放入水,把盘子放在上面隔水蒸。(用蒸锅、或者锅里都可以的,放电饭锅里比较省心一点)。

5、盖上锅盖选择蒸煮模式。

6、中途去看看,看到鸡蛋成型就可以加入糖,我今天用的是蔗糖女人吃蔗糖比较好暖宫的。哈哈(砂糖、红糖都可以)继重庆小儿癫痫医院排名续盖锅盖让糖充分融化。

7、因为是蔗糖的缘故所以颜色不是很好看,如果用白砂糖就不一样了。吃一个桂圆看看软了就好起锅了。注意烫哦~。

桂圆的热量(卡路里)71千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱中药治疗癫痫病怎么样?和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有滋养补益、补心脾、益气血等功效;可与大米、绿茶、小米面搭配;

土鸡蛋的热量(卡路里)138千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;