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柿子椒土豆炒猪肝最好吃的做法

时间:2021-09-16 来源:平菇菜谱网 阅读:185次

主料:

猪肝(一块)、柿子椒(一个)、小土豆(三个)

<北京军海医院患者评价strong>辅料:

鲜贝汁(适量)

做法步骤:

1、备好材料。

2、柿子椒和小吃药能治好外伤癫痫吗土豆切片,猪肝开水烫过。

3、锅放油先下柿子椒和小土豆片翻炒,再吓猪肝片,加料酒和鲜贝汁翻炒既可,我没有再放盐。

猪肝的热量(卡路里)12商丘癫痫医院哪家好9千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与圆生菜、银耳、腐竹搭配;与圣女果、鲤鱼、香菜相克,同食可能会引起不羊癫疯发作会引起头痛吗适;

柿子椒的热量(卡路里)16千卡;具有缓解疲劳、解热、镇痛等功效;可与 鲳鱼、猪肝、鸡翅搭配;与秋黄瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;